体によさそう

ちょっと前から話題になっていて、書店で手にしても見過ごすだけだったけど。

買いました。

ヘルシーな昼定食で、体重計でトップメーカーの タニタ の社員の方々が、健康的に減量出来たという社員食堂のメニューが満載。

でもね、色が茶色ベースなんです。

パッと目を引く今どきの献立ではないけれど、体に優しい食材が沢山使われています。

一汁三菜。

何から作ろうかな。